Layerslide 2
Copy of Layerslide 3

Ben jij er klaar voor om vol energie, relaxt in je lijf te zitten?

Weinig energie, moe wakker worden, jezelf met cola/koffie, zoetigheid door de dag heen slepen, spanning in je lijf, overgewicht of regelmatig hoofdpijn, herkenbaar? En vaak weten we zelf niet precies hoe dit komt dat we uit balans zijn. Maar je voelt wel al langer dat je dingen anders aan wilt pakken en je hebt al van alles geprobeerd. Er zijn vaak oorzaken/dimensies die je niet meteen zelf ziet maar die zeker wel het onderzoeken waard zijn. Spacemaker wandelcoaching biedt jou in 100 dagen”Relaxt in je lijf methode”alle tools om je fysiek, sociaal-emotionele en mentaal aan de slag te gaan. Bewustwording, herkennen en vanuit inzicht leer jij hoe je regie neemt over je leven. Dus zelf nadenken over de invulling van je leven en hoe je wilt omgaan met de dingen die gebeuren. Door nieuwe krachtige keuzes te maken, bewandel jij jouw eigen pad naar meer innerlijke ruimte en succes wat duidelijkheid, richting en voldoening geeft . Dit merk jij niet alleen zelf maar het werkt ook door in je gezin en je omgeving.

Wandelcoach Kim Meijer

Mijn naam is Kim Meijer en ik ben de wandelcoach voor moeders met ambitie. Ik ben getrouwd met Cor en ik heb 2 prachtige kinderen Noud en Jill. Ook ik vond het niet zo gemakkelijk om voor mezelf te kiezen. Ik wilde namelijke een perfecte moeder zijn, een perfecte manager, de perfecte partner en zelf kwam ik onderaan het prioriteitenlijstje. Uiteindelijk schrapte ik al mijn eigen pleziertjes, mijn sporten en de dingen waar ikzelf achteraf gezien van oplaadde. Want tja tijdgebrek en het zal wel zo horen in deze fase van mijn leven met als gevolg dat je ’s avonds uitgeblust op de bank plofte, geen energie meer had en uiteindelijk 20 kg zwaarder werd.

 

Ik weet dus zelf als moeder met ambitie als geen ander hoe het is. Toen ik er in 2014 klaar mee was om te overleven, had ik eindelijk de moed om een aantal hele krachtige keuzes te maken en dat heeft alles veranderd. In plaats van de hele dag moeten, had ik de moed om te kijken naar wat past er echt bij mij, vanuit welke waarde wil ik de dingen doen. Wat een wereld van verschil ik had al 20 jaar harD gewerkt en geprobeerd een puzzel te maken die niet paste en continue en was onbewust bezig dat potje van erkenning te vullen. En nu ik ging harT werken ontstond meer en meer rust en ruimte en gebeurde er tegelijk zoveel qua energie en nog steeds. Dit maakt mezelf niet alleen een gelukkiger en leuker mens maar dit werkt ook door richting mijn gezin, familie, vrienden en naar mijn klanten. Ik ervaar iedere dag weer dat wanneer je leeft vanuit hoofd-hart verbinding dat alles er kan en mag zijn en dat gun ik jou ook.

Wandelcoaching

Jij hebt een keuze. Je kunt zelf doorgaan met altijd die onrust in je lijf totdat je kids op school zitten of uiteindelijk van stress/spanningsklachten in een burn out belanden. Het is echt niet nodig! Je mag gewoon nu genieten van al het moois om je heen zonder; onrust en een vermoeid lijf. Maak ook gebruik van mijn bewezen tips en ervaringen om in 100 dagen met meer energie weer relaxt in je lijf te zitten.

 

 

Je eigen pad bewandelen betekend dat je regie neemt over je leven, dus zelf nadenken over de invulling van je leven en hoe je wilt omgaan met de dingen die gebeuren. Op alle dimensies fysiek, mentaal, sociaal- emotioneel . Een van de manieren om dit te doen, is door het vormgeven en naleven van je persoonlijkkompas (visie) Tijdens het 100 dagen Relaxt in je lijf programma maak je keuzes hoe jij om wilt gaan met je tijd, energie, lijf en talenten. Tijdens de wandelcoaching loop ik 3-6 maanden als coach een stukje mee. Door nieuwe krachtige keuzes te maken, bewandel jij jouw eigen pad naar meer innerlijke ruimte en succes wat duidelijkheid, richting en voldoening geeft . Dit merk jij niet alleen zelf maar het werkt ook door in je omgeving.

Ben je benieuwd wandelcoaching of het  100 dagen programma ook bij jou past?
Laten we dan een Walk to Talk  inplannen om daar samen achter te komen.

‘’ Ik vind dat jij als moeder het verdient om lekker in je vel te zitten en dat je energie hebt voor datgene wat er echt toe doet en je echt gelukkig maakt. Daar doe ik het voor!’’